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皮脂は薄毛の原因ではありません、頭皮の皮脂をゴシゴシ落とす行為は、自ら薄毛の原因を作っているようなものです。

おすすめのシャンプーの洗浄成分は石鹸・アミノ酸系・ベタイン系です。



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唐辛子の辛味の成分であるカプサイシンに、育毛効果を期待できることがわかっています。食事に唐辛子を取り入れてみましょう。

頭皮マッサージで頭皮に力をかけすぎると頭皮は頭を守るために固くなります、側頭部を頭頂へ押すようにして、頭皮を動かして柔らかくする感覚で行うのが良いでしょう。



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