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規則正しくない生活を送るのも「抜け毛」の大きな原因になっていることをご存知でしたか?特に飲酒や喫煙。これらは血流を妨げたり、髪の毛の成分にも悪影響を与える!と言われています。運動不足や睡眠不足なども悪影響を与える原因になりますので、やはり規則正しい生活をしたいところですね。
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確実な育毛習慣は薄毛を大きく改善させます。遺伝だからと早急に諦めることなく、できる限りの育毛を続けてみましょう。
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